2024年2月29日苓北潮見表（満潮・干潮）｜Surf life

苓北エリアの潮見表

住所：熊本県天草郡苓北町都呂々
緯度：32.28
経度：130.02

お気に入り

【熊本県気象警報・注意報】天草・芦北地方では、２３日明け方まで強風に注意してください。

2024年2月29日（木）

最低潮位: 47cm ／

最高潮位:255cm

満潮	干潮	潮	月齢	日出日入	月出月入
10:12 22:41	255 238	4:19 16:35	55 45	中潮	18.1	6:48 18:16	22:32 8:59

満潮

干潮

潮

月齢

日出

日入

月出

月入

10:12

22:41

255

238

4:19

16:35

中潮

18.1

6:48

18:16

22:32

8:59

※横にスライドすると次の日が確認できます。

※タイドグラフの縦軸は潮位、横軸は時間を示しています。

※グレー色の時間帯は日没の状態です。

指定日
指定期間

≪ 前の日

次の日 ≫

～更新

月間の潮見表 (2月29日～3月31日)
サイトに埋め込む

日付	満潮		干潮		日の出日の入	月の出月の入
日付	時刻	潮位	時刻	潮位	日の出日の入	月の出月の入
2月29日(木) 中潮	10:1222:41	255238	4:1916:35	55 45	6:48 18:16	22:32 8:59
3月1日(金) 中潮	10:3423:18	246222	4:4517:05	76 50	6:47 18:17	23:31 9:27
3月2日(土) 中潮	10:59	233	5:1317:42	99 58	6:45 18:17	- 9:59
3月3日(日) 中潮	0:0611:29	204217	5:4718:34	123 68	6:44 18:18	0:33 10:38
3月4日(月) 小潮	1:2712:16	187199	6:4419:58	147 77	6:43 18:19	1:36 11:24
3月5日(火) 小潮	4:0414:06	187185	9:1021:55	161 69	6:42 18:20	2:39 12:20
3月6日(水) 小潮	5:4216:23	210195	11:2623:21	146 43	6:40 18:21	3:38 13:25
3月7日(木) 長潮	6:2917:40	237223	12:21	119	6:39 18:21	4:32 14:36
3月8日(金) 若潮	7:0718:35	261253	0:1913:02	15 90	6:38 18:22	5:18 15:51
3月9日(土) 中潮	7:4119:24	282280	1:0713:40	-8 61	6:37 18:23	5:58 17:05
3月10日(日) 中潮	8:1520:09	295298	1:5114:18	-20 35	6:35 18:24	6:33 18:18
3月11日(月) 大潮	8:4620:54	301305	2:3314:56	-19 15	6:34 18:24	7:06 19:30
3月12日(火) 大潮	9:1721:38	298299	3:1315:33	-4 3	6:33 18:25	7:38 20:41
3月13日(水) 大潮	9:4522:21	288282	3:5116:10	22 1	6:32 18:26	8:10 21:52
3月14日(木) 中潮	10:1223:06	272256	4:2716:47	55 10	6:30 18:26	8:46 23:02
3月15日(金) 中潮	10:3823:55	253227	5:0117:25	90 28	6:29 18:27	9:25 -
3月16日(土) 中潮	11:03	231	5:3418:10	123 51	6:28 18:28	10:10 0:11
3月17日(日) 中潮	1:0011:31	200207	6:1319:12	150 75	6:27 18:29	11:00 1:16
3月18日(月) 小潮	3:1712:23	185183	7:4521:02	170 89	6:25 18:29	11:56 2:15
3月19日(火) 小潮	5:3515:50	196175	11:3822:54	158 81	6:24 18:30	12:55 3:06
3月20日(水) 小潮	6:1717:23	212194	12:1623:53	134 65	6:23 18:31	13:55 3:49
3月21日(木) 長潮	6:4418:12	227216	12:43	112	6:21 18:31	14:54 4:26
3月22日(金) 若潮	7:0718:49	240236	0:3413:09	51 92	6:20 18:32	15:51 4:57
3月23日(土) 中潮	7:2819:22	251252	1:0713:33	40 74	6:19 18:33	16:47 5:25
3月24日(日) 中潮	7:4919:53	260263	1:3713:57	34 58	6:17 18:34	17:41 5:50
3月25日(月) 大潮	8:1020:23	267271	2:0614:21	33 45	6:16 18:34	18:35 6:14
3月26日(火) 大潮	8:3020:53	270273	2:3414:46	38 34	6:15 18:35	19:30 6:38
3月27日(水) 大潮	8:5121:22	270271	3:0115:11	47 27	6:14 18:36	20:27 7:03
3月28日(木) 大潮	9:1321:53	267263	3:2915:37	61 24	6:12 18:36	21:25 7:30
3月29日(金) 中潮	9:3522:26	260251	3:5616:04	77 27	6:11 18:37	22:26 8:01
3月30日(土) 中潮	9:5823:04	249235	4:2416:35	96 35	6:10 18:38	23:28 8:37
3月31日(日) 中潮	10:2523:55	235216	4:5517:14	116 47	6:08 18:38	- 9:20

※表示される情報は航海の用に供するものではありません。航海用は必ず海上保安庁水路部発行の潮汐表を使用してください。

※日の出日の入・潮見表（満潮・干潮）は苓北の情報になります。

※潮位の単位はcmになります。

～更新

今日の気象指数

傘指数	熱中症指数	体感ストレス指数
傘は不要	注意	体感ストレスが大きい
紫外線指数	お肌指数	スギ花粉
弱い	ちょうどよい	-

今後の気象予想
2時間毎全て

						風		波高
時間	天気	気温(℃)	気圧(hPa)	海水温(℃)	潮位(cm)	強さ(m/s)	向き	高さ(m) / 周期(s)	向き
11月22日(金)
12		17	1020	21.8		7.6	北北西	0.5 / 3.1	北北西
13		17	1020	21.8		8	北北西	0.6 / 3.2	北北西
14		18	1019	21.8		8.4	北北西	0.6 / 3.4	北北西
15		18	1019	21.8		8.8	北北西	0.7 / 3.5	北北西
16		17	1019	21.8		8.8	北北西	0.7 / 3.6	北北西
17		15	1020	21.8		8.8	北北西	0.7 / 3.7	北北西
18		14	1020	21.8		8.7	北北西	0.8 / 3.8	北北西
19		13	1020	21.8		7.9	北北西	0.7 / 3.7	北北西
20		12	1021	21.8		7	北	0.6 / 3.6	北北西
21		11	1021	21.8		6.2	北	0.5 / 3.5	北北西
22		11	1021	21.7		6.4	北	0.5 / 3.3	北北西
23		10	1021	21.7		6.6	北北東	0.5 / 3.2	北
11月23日(土)
0		10	1021	21.7		6.8	北北東	0.5 / 3	北
1		10	1021	21.7		6.2	北北東	0.5 / 3	北
2		10	1021	21.7		5.7	北北東	0.4 / 3	北
3		9	1021	21.6		5.1	北北東	0.4 / 3	北
4		10	1022	21.6		5.5	北北東	0.4 / 2.9	北北東
5		11	1022	21.6		5.9	北北東	0.4 / 2.8	北北東
6		11	1022	21.6		6.4	北北東	0.4 / 2.7	北北東
7		12	1023	21.6		6.4	北北東	0.4 / 2.8	北北東
8		13	1023	21.6		6.5	北北東	0.4 / 2.9	北北東
9		14	1024	21.6		6.5	北北東	0.5 / 3	北北東
10		15	1024	21.6		5.9	北北東	0.4 / 3	北北東
11		15	1023	21.6		5.4	北北東	0.4 / 3	北北東
12		15	1023	21.6		4.8	北北東	0.4 / 2.9	北北東
13		16	1023	21.6		5.4	北北東	0.4 / 3	北北東
14		16	1023	21.6		6	北北東	0.4 / 3	北北東
15		15	1023	21.6		6.6	北北東	0.5 / 3	北北東
16		14	1023	21.6		6.8	北北東	0.5 / 3.1	北北東
17		14	1023	21.5		7	北北東	0.5 / 3.2	北北東
18		13	1024	21.5		7.1	北北東	0.5 / 3.2	北北東
19		12	1024	21.5		6.7	北東	0.5 / 3.3	北北東
20		12	1025	21.5		6.2	北東	0.5 / 3.4	北北東
21		11	1025	21.5		5.8	北東	0.5 / 3.5	北北東
22		11	1025	21.5		5.9	北東	0.5 / 3.5	北北東
23		11	1025	21.4		6	北東	0.5 / 3.5	北北東
11月24日(日)
0		11	1025	21.4		6	北東	0.5 / 3.6	北北東
1		11	1025	21.4		6	北東	0.5 / 3.6	北北東
2	-	11	1025	21.4		5.9	北東	0.5 / 3.6	北北東
3	-	11	1025	21.4		5.9	北東	0.5 / 3.7	北北東
4	-	11	1026	21.4		5.8	北東	0.5 / 3.7	北北東
5	-	11	1026	21.3		5.8	北東	0.5 / 3.8	北北東
6	-	11	1026	21.3		5.7	北東	0.5 / 3.8	北北東
7	-	11	1027	21.3		6.2	北東	0.5 / 3.8	北北東
8	-	11	1027	21.3		6.7	北東	0.5 / 3.8	北北東
9	-	11	1028	21.3		7.1	北東	0.6 / 3.8	北北東
10	-	11	1028	21.3		7.3	北東	0.6 / 3.8	北北東
11	-	11	1027	21.3		7.6	北東	0.6 / 3.8	北北東
12	-	12	1027	21.3		7.8	北北東	0.7 / 3.8	北北東
13	-	12	1027	21.3		8.2	北北東	0.7 / 3.8	北北東
14	-	12	1027	21.3		8.6	北北東	0.8 / 3.9	北北東
15	-	13	1026	21.3		8.9	北北東	0.8 / 4	北北東
16	-	13	1027	21.3		8.8	北北東	0.8 / 4	北北東
17	-	13	1027	21.3		8.7	北北東	0.8 / 3.9	北北東
18	-	13	1027	21.2		8.6	北北東	0.8 / 3.9	北北東
19	-	13	1027	21.2		7.8	北東	0.7 / 3.9	北北東
20	-	12	1028	21.2		7	北東	0.7 / 3.8	北北東
21	-	12	1028	21.2		6.2	北東	0.6 / 3.7	北北東
22	-	12	1028	21.2		6	北東	0.6 / 3.7	北北東
23	-	12	1028	21.2		5.8	北東	0.5 / 3.7	北北東
11月25日(月)
0	-	11	1028	21.2		5.6	北東	0.5 / 3.7	北北東
1	-	11	1028	21.1		5.6	北東	0.5 / 3.7	北北東
2	-	11	1027	21.1		5.7	北東	0.5 / 3.7	北北東
3	-	11	1027	21.1		5.8	北東	0.5 / 3.7	北北東
4	-	11	1027	21.1		5.6	北東	0.5 / 3.7	北北東
5	-	11	1027	21		5.4	北東	0.5 / 3.7	北北東
6	-	11	1027	21		5.3	北東	0.5 / 3.7	北北東
7	-	11	1028	21		5	北東	0.4 / 3.7	北北東
8	-	11	1028	21		4.7	東	0.4 / 3.6	北北東
9	-	11	1028	21		4.4	東	0.3 / 3.5	北北東
10	-	11	1028	21		3.3	東	0.3 / 3.2	北北東
11	-	12	1027	21		2.2	東	0.2 / 2.8	北北東
12	-	12	1027	21		1	東	0.2 / 2.5	北北東
13	-	12	1026	21		1.2	北東	0.1 / 2.5	北北東
14	-	12	1025	21		1.4	北東	0.1 / 2.5	北東
15	-	13	1025	21		1.6	北北東	0.1 / 2.5	北東
16	-	13	1025	21		1.8	北東	0.1 / 2.8	東
17	-	13	1025	21		2	東	0.1 / 3	東南東
18	-	14	1025	21		2.1	東南東	0.1 / 3.2	南南東
19	-	14	1024	21		3.7	南東	0.1 / 2.8	南南東
20	-	14	1024	20.9		5.2	南東	0.2 / 2.4	南東
21	-	14	1023	20.9		6.7	南東	0.3 / 2	南東
22	-	14	1023	21		6.3	南東	0.3 / 2.2	南東
23	-	14	1022	21		6	南東	0.3 / 2.4	南東
11月26日(火)
0	-	14	1021	21		5.6	南東	0.3 / 2.6	南南東
1	-	15	1020	21		5.8	南東	0.4 / 2.7	南南東
2	-	15	1019	21		6	南東	0.4 / 2.7	南南東
3	-	15	1019	21		6.2	南東	0.4 / 2.8	南南東
4	-	16	1017	21		6.7	南東	0.5 / 2.9	南南東
5	-	16	1016	21		7.2	南南東	0.5 / 3.1	南南東
6	-	17	1015	21		7.8	南南東	0.6 / 3.2	南南東
7	-	17	1014	21		9.2	南南東	0.7 / 3.5	南南東
8	-	17	1014	21		10.7	南	0.9 / 3.7	南
9	-	17	1014	21		12.1	南	1 / 4	南
10	-	16	1014	21.1		11.8	南西	1 / 4	南西
11	-	16	1015	21.1		11.4	西	1 / 4	西南西
12	-	15	1015	21.2		11	北西	0.9 / 4	西北西
13	-	15	1015	21.3		10	北西	0.9 / 4.1	西北西
14	-	15	1015	21.3		9.1	北西	0.9 / 4.1	西北西
15	-	15	1015	21.3		8.1	北北西	0.8 / 4.2	北西
16	-	15	1016	21.3		8.3	北西	0.8 / 4	北西
17	-	15	1016	21.3		8.5	北西	0.8 / 3.9	北西
18	-	14	1016	21.2		8.7	北西	0.8 / 3.7	北西
19	-	14	1017	21.2		8.3	北西	0.8 / 3.7	北西
20	-	14	1017	21.2		8	北西	0.7 / 3.7	北西
21	-	14	1017	21.2		7.7	北西	0.7 / 3.7	北西
22	-	14	1017	21.2		7.5	北西	0.7 / 5.4	西北西
23	-	14	1017	21.2		7.2	北西	0.7 / 7.2	西北西
11月27日(水)
0	-	14	1016	21.2		6.9	北西	0.6 / 8.9	西
1	-	14	1016	21.2		6.2	北西	0.6 / 8.9	西
2	-	14	1016	21.2		5.6	西北西	0.5 / 8.8	西
3	-	14	1015	21.1		4.9	西北西	0.5 / 8.8	西
4	-	14	1015	21.1		5.9	西北西	0.5 / 6.9	西
5	-	14	1015	21.1		7	西北西	0.6 / 5.1	西
6	-	14	1014	21.1		8	西	0.6 / 3.2	西北西
7	-	14	1015	21.1		9	西	0.7 / 3.5	西
8	-	14	1015	21.1		10	西	0.8 / 3.7	西
9	-	14	1015	21.1		11.1	西南西	0.9 / 4	西
10	-	14	1014	21.1		12.2	西南西	1.1 / 4.3	西
11	-	14	1014	21.1		13.4	西南西	1.3 / 4.6	西
12	-	15	1013	21.1		14.6	西南西	1.4 / 4.8	西
13	-	15	1014	21.1		10.3	西北西	1.7 / 5.1	西
14	-	15	1016	21.1		6.1	北西	1.9 / 5.5	西
15	-	16	1017	21.1		1.8	北	2.1 / 5.8	西
16	-	16	1017	21.1		2	北	2.2 / 6	西
17	-	16	1017	21.1		2.1	北北西	2.3 / 6.2	西
18	-	16	1018	21.1		2.2	北北西	2.3 / 6.4	西
19	-	14	1017	21.1		6.1	北西	2.1 / 6.1	西
20	-	12	1016	21.1		10	北西	1.9 / 5.8	西
21	-	10	1015	21.1		13.8	西北西	1.7 / 5.5	西北西
22	-	10	1015	21.1		13.8	西北西	1.7 / 5.4	西北西
23	-	10	1015	21.1		13.8	西北西	1.6 / 5.3	西北西
11月28日(木)
0	-	10	1016	21.1		13.8	西北西	1.6 / 5.1	西北西
1	-	10	1015	21.1		13.7	西北西	1.5 / 5.1	西北西
2	-	10	1015	21.1		13.5	西北西	1.5 / 5.1	西北西
3	-	10	1015	21		13.3	西北西	1.5 / 5.1	西北西
4	-	12	1013	21		11.7	西北西	1.5 / 5.1	西北西
5	-	13	1012	21		10.1	西	1.4 / 5	西北西
6	-	14	1010	21		8.4	西	1.3 / 4.9	西北西
7	-	13	1012	21		9.5	西	1.3 / 4.9	西北西
8	-	12	1015	20.9		10.6	西	1.3 / 4.8	西北西
9	-	11	1017	20.9		11.8	西北西	1.2 / 4.7	西北西
10	-	12	1016	20.9		10.3	西北西	1.2 / 4.7	西北西
11	-	12	1016	20.9		8.8	北西	1.2 / 4.7	西北西
12	-	13	1015	20.9		7.3	北西	1.1 / 4.7	西
13	-	13	1015	20.9		9	北西	1.2 / 4.7	西
14	-	13	1015	20.9		10.6	西北西	1.2 / 4.6	西
15	-	12	1015	20.9		12.2	西北西	1.2 / 4.6	西
16	-	13	1015	20.9		12.4	西北西	1.3 / 4.7	西
17	-	13	1016	20.9		12.5	西北西	1.3 / 4.8	西
18	-	13	1016	20.9		12.6	西北西	1.4 / 4.9	西
19	-	13	1016	20.9		11.9	西北西	1.3 / 4.9	西
20	-	13	1016	20.9		11.2	西	1.2 / 4.8	西
21	-	14	1016	20.9		10.6	西	1.2 / 4.7	西
22	-	14	1016	20.9		10.3	西	1.1 / 4.7	西
23	-	14	1016	20.9		10.1	西	1 / 4.6	西
11月29日(金)
0	-	14	1016	20.9		9.9	西北西	1 / 4.5	西
1	-	14	1016	20.8		9.3	西北西	0.9 / 4.3	西北西
2	-	14	1016	20.8		8.6	西北西	0.8 / 4	西北西
3	-	14	1016	20.8		8	西北西	0.7 / 3.8	西北西
4	-	14	1015	20.8		7.3	西	0.7 / 5.1	西
5	-	14	1015	20.8		6.5	西	0.6 / 6.4	西
6	-	14	1015	20.8		5.8	西	0.5 / 7.7	西
7	-	14	1015	20.8		7.6	西南西	0.6 / 6.4	西
8	-	15	1015	20.8		9.4	西南西	0.8 / 5.1	西
9	-	15	1014	20.8		11.2	西南西	0.9 / 3.9	西南西
10	-	13	1014	20.8		11.4	西	1.1 / 4.1	西南西
11	-	12	1014	20.8		11.6	西	1.2 / 4.4	西南西
12	-	10	1013	20.8		11.8	西北西	1.4 / 4.7	西南西
13	-	12	1012	20.8		13	西北西	1.5 / 4.9	西南西
14	-	14	1011	20.8		14.3	西	1.6 / 5.1	西南西
15	-	16	1010	20.8		15.5	西南西	1.7 / 5.3	西
16	-	16	1011	20.8		15.8	西南西	1.8 / 5.4	西
17	-	16	1011	20.8		16.2	西	1.9 / 5.5	西
18	-	16	1011	20.8		16.5	西	1.9 / 5.6	西
19	-	15	1012	20.9		16	西	1.9 / 5.6	西
20	-	14	1012	20.9		15.5	西	1.9 / 5.6	西
21	-	13	1013	20.9		15	西北西	1.9 / 5.7	西
22	-	13	1012	20.9		14.8	西	1.8 / 5.6	西
23	-	13	1010	20.9		14.7	西	1.7 / 5.5	西
11月30日(土)
0	-	12	1009	20.9		14.6	西	1.7 / 5.5	西
1	-	12	1011	20.9		13.8	西北西	1.6 / 5.3	西
2	-	11	1013	20.9		13.1	西北西	1.5 / 5.1	西北西
3	-	11	1015	20.9		12.4	西北西	1.4 / 5	西北西
4	-	11	1015	20.9		12.4	西北西	1.3 / 4.9	西北西
5	-	11	1015	20.9		12.3	西北西	1.3 / 4.7	西北西
6	-	11	1015	20.9		12.3	北西	1.3 / 4.6	西北西
7	-	11	1015	20.8		11.8	北西	1.2 / 4.6	西北西
8	-	11	1016	20.8		11.4	北西	1.2 / 4.5	西北西
9	-	11	1016	20.8		10.9	北西	1.1 / 4.5	西北西
10	-	11	1016	20.8		10.6	北西	1.1 / 4.4	西北西
11	-	10	1016	20.8		10.4	北西	1 / 4.3	西北西
12	-	10	1016	20.8		10.1	北西	1 / 4.2	西北西
13	-	11	1016	20.8		10	西北西	0.9 / 4.1	西北西
14	-	11	1015	20.8		9.9	西北西	0.9 / 4.1	西北西
15	-	11	1015	20.8		9.9	西北西	0.9 / 4	西北西
16	-	11	1015	20.8		9.7	西北西	0.9 / 4	西北西
17	-	11	1015	20.8		9.6	西北西	0.9 / 4	西北西
18	-	11	1016	20.8		9.4	西北西	0.9 / 4	西北西
19	-	12	1016	20.8		9.5	西北西	0.8 / 4	西北西
20	-	12	1016	20.8		9.5	西北西	0.8 / 3.9	西北西
21	-	12	1016	20.8		9.6	西北西	0.8 / 3.8	西北西
22	-	12	1016	20.8		9.1	西北西	0.8 / 3.8	西北西
23	-	12	1016	20.8		8.6	西北西	0.7 / 3.7	西北西
12月1日(日)
0	-	12	1016	20.8		8.1	西北西	0.7 / 3.7	西北西
1	-	12	1016	20.8		8.9	西北西	0.8 / 3.8	西北西
2	-	12	1016	20.8		9.7	西北西	0.8 / 3.8	西北西
3	-	12	1016	20.8		10.5	西北西	0.9 / 3.9	西北西
4	-	12	1016	20.7		10.2	西北西	0.9 / 3.8	西北西
5	-	12	1016	20.7		9.9	西北西	0.8 / 3.8	西北西
6	-	12	1016	20.7		9.6	西北西	0.8 / 3.7	西北西
7	-	12	1016	20.7		8.8	西北西	0.7 / 3.7	西北西
8	-	12	1017	20.7		8.1	西北西	0.7 / 3.8	西北西
9	-	12	1017	-		7.4	西北西	0.7 / 3.8	西北西

天草郡苓北町の10日間天気

気象庁の週間天気予報

天草・芦北地方

日付	11月22日	11月23日	11月24日	11月25日	11月26日	11月27日	11月28日
天気	晴れ　昼過ぎ　から　夕方　くもり	晴れ
気温	19／13	18／11	16／6	19／7	19／12	16／10	13／9
波の高さ	１.５mただし芦北地方では０.５m	１.５m後１mただし芦北地方では０.５m
降水確率 00-06	-%	0%	20%	20%	60%	40%	30%
06-12	0%	0%	20%	20%	60%	40%	30%
12-18	0%	0%	20%	20%	60%	40%	30%
18-24	0%	0%	20%	20%	60%	40%	30%

苓北エリアの地図

気象マップ

Googleマップ

大きなマップで見る

■周辺の海水浴場・ビーチ

黒崎海水浴場、白鶴浜海水浴場、富岡海水浴場、本渡海水浴場、若宮海水浴場、鳴股海水浴場、白鶴浜

■周辺の釣りポイント

志岐漁港、下田漁港、高浜漁港、通詞島、富岡港、西川内港、本渡港

■苓北エリアについて

熊本県天草郡苓北町にある富岡海水浴場は、環境省から快水浴場百選に選ばれている透明度が非常に高いビーチとなっています。アクセスは、天草空港から車で約30分、フェリーの発着港となっている富岡港からは徒歩で約１０分のところに位置しています。
約300mのビーチの海面は、コバルトブルーの輝きがあり、砂質の良さも大変良いです。ボトムはサンドで、沖合には堤防ブロックが設置されており、穏やかな波を楽しむことが出来ます。その為、お子様連れでも安心して、海水浴を楽しむことが出来ます。
近くにある富岡港は、釣りスポットとして有名です。堤防から投げ釣りで、キスをメインに釣ることが出来ます。他にも、アジ、サバなどの青物、カマス、ミズイカ、チヌ、アリなども釣ることができます。
富岡海水浴場から、車で約３０分のところにある白岩崎海岸は、白い巨岩が山積している珍しい純白の海岸となっています。海の美しさは天草でも指折りとなっています。ボトムは岩礁なので、波質は激しく、サーフィン中級者から上級者向けとなっています。海岸の性質上、サンダルではなく専用のブーツなどを履く必要があり、事前に準備しておいた方が良いでしょう。

≫もっと見る